" C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité tout entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi. "

D.W. Winnicott

 Dans tous les cas, nul besoin d'être un artiste confirmé ou de se sentir en souffrance profonde pour participer. Le fait d'avoir un espace pour soi et d'avoir la possibilité de s'exprimer librement est déjà, en soi, un privilège à s'accorder. Pouvoir prendre le temps d'être soi ne devrait pas être un obstacle ou une difficulté, mais une nécessité, comme le fait de respirer. Quelques fois, le besoin de trouver une personne neutre en qui se confier et qui nous accompagne est essentiel pour passer certains caps.

 

Plusieurs raisons peuvent vous amener à rentrer dans un processus créatif et thérapeutique. 

  • Mauvaise estime de soi et/ou manque de confiance en soi et ou envers les autres

  • Recherche de sa féminité ou de sa masculinité.

  • Accompagnement à la grossesse

  • Difficulté dans la gestion des émotions

  • Manque de recul et difficulté sur sa vie parentale et/ou de couple.

  • Manque de direction, de perspectives et de motivation.

  • Solitude, vie sociale insatisfaisante.

 

  • Comportements autodestructeurs – Alimentation, alcool, drogue, cigarette, etc.

  • Sentiment d’infériorité paralysant.

  • Deuil, traumatisme, abus physique, sexuel, etc.

  • Impression de vie plate, monotone, ennui.